天涯海角 - 浪漫社区之旅

但真正的健康并非只有一个指标，而是一组互相呼应的感受：日常的舒适感、私密部位的湿润与润滑、睡眠质量、情绪状态，以及与亲密关系的互动。理解这一点，是迈向自信的第一步。 在这个阶段，女性的体内荷尔蒙波动、盆底肌张力的变化、阴道黏膜的水分与弹性都会发生调整。这些调整并不意味着“失败”，更像是身体在向我们传达需要关照的信号。拥抱变化，先从认知开始：不必以年轻时的标准来衡量现在的自己，而是用科学...